夜トマトダイエットなるものは、名前の通り夜にトマトを食べて痩せるというものです。それはトマトに含まれている「リコピン」という栄養成分が関係しています。
リコピンは、血液中にある毒素を退治して血液をサラサラにしてくれます。
血液の流れがよくなると新陳代謝が活発になって、寝ている間にカロリーをたくさん消費させることができるそうです。これで痩せられるのですね。

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